ゆっくりいきましょうよ


by sonneyoko

YOGAモード

e0142283_1327481.jpg本日、ひでは会社関係の人に招待されて屋形船で宴会!気持ちよく酔っ払えたらこういう接待も楽しいんだろうけどね~(笑)おつかれさまどす。

私はというと、今週ボス不在でのんびり~。仕事後YOGAに行ってしまいました。このやる気、明らかに、オリンピック効果と、最近本気で体をしぼってる(そして効果が目に見える)Mijuからの多大なる影響のおかげ053.gif

やっぱり体は夜のほうが動くし柔らかい。一日中活動していたからね。

ホットヨガでもなんでもないのに、額から、体から、汗がボトボト!ひ~。最近異様に発汗のよい私の体。YOGAを再開してちょっとずつ代謝が戻ってきたのかな。嬉しいことだわん。

そんな自分の状態が嬉しくて調子に乗り、頑張りすぎてかーなーりー疲れました。でもこの充実感がたまらない!絶対、体力も筋力も付いてる。こんだけやって付いてなきゃおかしい。

最低月に2回という低い目標だけど、がんばるぞー。

フッキン、
キョーキン、
ジョウワンキン、
スベテ、鍛エレバキミモ・・・

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by sonneyoko | 2008-08-18 23:25 | からだを*うごかす